背中に自信をもつには？

こんにちは〜

わかです！！

皆さんは背中に自信ってありますか？

今回は自信について

お話ししていこうと思います！

私は中学生の頃から酷い背中ニキビに

悩んでいたので背中に自信がありませんでした

背中ニキビで困ることって

多くありますよね？

今回は…

背中に自信がない人の悩み

背中に自信を持てるようにすること

説明していきます！

背中の悩みってなにがある？

背中の悩みと言えば…

背中ニキビと答える人多いのでは？？

そんな背中ニキビの悩みの例を上げていきましょう

• 背中のあいた服が着れない

　　（オフショル・ドレス・水着　など）

• 温泉の時、背中見られるのが辛い

• 下着の試着の時、見られるのが恥ずかしい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

こんな思いがあるのでは…？

これは実際私が悩んだことです

人目って特に気になりますよね…

自信を持てるようにするための対策

背中を見せたくないという思いから

背中が見えないような服を着ると思います

それは良いのですが

通気性の良い服を着るように心がけましょう

そして摩擦はよくないので

肌に優しい生地を選ぶようにすると

肌へのダメージが減り

背中ニキビの悪化を防ぐことができます！！！

まずは少しずつ背中ニキビの原因となる

ことを改善していきましょう！！

そうしたら恥ずかしがることもなく

背中に自信をもつことができるのでは

ないでしょうか？

なにより意識することで少しずつ

変わっていきます！！

恥ずかしがらず一緒に努力しましょう！

今回はここで終わりです

最後まで見てくださりありがとうございました！