背中ニキビと保湿の関係
こんにちは〜！
わかですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
今日は、背中ニキビは保湿と関係が
あるのか？についてお話していきたいと思います
保湿って必要？
背中ニキビって乾燥が
要因の1つだと知ってましたか？？
乾燥が原因なんて知ってる人の方が少ないと
思います
乾燥していると余計に皮脂がでてきてしまう
ので注意が必要です
知らない人からしたら
保湿なんてやらなくたっていいでしょ？
って思っちゃいますよね
私もそう思って、保湿を避けていました！
いつまで経っても治らず
辛い思いをする日々…
だって皮脂が多い背中を保湿をしたら
「余計に背中ニキビが増えるでしょ」
と思ってしまうからです
同じことを思ってる人もいると思います
でも…
どうやって保湿しよう？？
そうなりますよね
私も分からずさまざまな方法で試してみました
全身に使える保湿クリームを背中にぬったり
乳液などで保湿もしたりしてました
そんな中で1番いいなと思ったのが
お風呂上がりすぐに
ハトムギ化粧水を手で優しく
ぬり込むようにして保湿をすることです
そしたら、ニキビ跡も少しずつ薄くなって
きました
保湿することで変わると
思ってる人は少ないと思いますが
変化するんだなと実感しました
これを読んでやってみようとしている
あなた！！
背中を保湿しようとしても
届きにくいところなので大変だなと
思っているのでは？？
そんな時はスプレーボトルに入れて
シュッと背中にすることを
オススメします！！
それから手で優しくなでるように
ぬっていくと浸透しやすくなりますよ！
この話で保湿が大切だなと感じてくれたら
幸いです！！
今日はここまでです
最後まで見てくださりありがとうございました！
顔ニキビと背中ニキビの違いってあるの？
こんにちは(^○^)
わかです！！
今日は顔ニキビと背中ニキビについて
お話ししていきます！
顔ニキビ
おでこ、頬、口の周り、下あごなどに
さまざまなところにできてしまいます
特に、思春期から青年期にできます(TT)
顔ニキビはなんでできる…？
顔ニキビの原因菌は…アクネ菌
あるいはアクネ桿菌と呼ばれる細菌です
毛穴に皮脂がつまりアクネ菌が増殖し
毛穴の中で炎症を起こしてしまうからなのです
思春期にホルモンバランスの変化で
できることが多いです
その他にも
生活習慣が乱れた時など
ニキビができやすくなるので注意です！！
しっかり整えましょう！
背中ニキビ
名前の通り背中にニキビができることです
これは年齢関係なくでてきて
治りにくいものなのです…
背中ニキビはなぜできる…？
背中ニキビの原因菌は…
黄色ブドウ球菌などの細菌の他に
真菌というカビの一種が原因で起こることも
多いといわれています
細菌や真菌が毛穴の奥まで侵入し
繁殖することで背中ニキビができてしまいます
例として
夏に強い紫外線を浴びたり
冬の暖房によって肌が乾燥したり
体内環境の乱れで肌の免疫機能が低下すると
ニキビができます
服も清潔なものを着るようにしましょう！
以上が
顔ニキビと背中ニキビの違いでした！
菌の種類は違うみたいですね
皆さんは知ってましたか？？
それぞれの対処法で
ニキビをなくしていきましょう！！
今日はここで終わりです！
最後まで見てくださりありがとうございました！
背中に自信をもつには？
こんにちは〜
わかです！！
皆さんは背中に自信ってありますか？
今回は自信について
お話ししていこうと思います！
私は中学生の頃から酷い背中ニキビに
悩んでいたので背中に自信がありませんでした
背中ニキビで困ることって
多くありますよね？
今回は…
背中に自信がない人の悩み
背中に自信を持てるようにすること
説明していきます！
背中の悩みってなにがある？
背中の悩みと言えば…
背中ニキビと答える人多いのでは？？
そんな背中ニキビの悩みの例を上げていきましょう
- 背中のあいた服が着れない
（オフショル・ドレス・水着 など）
- 温泉の時、背中見られるのが辛い
- 下着の試着の時、見られるのが恥ずかしい
など
こんな思いがあるのでは…？
これは実際私が悩んだことです
人目って特に気になりますよね…
自信を持てるようにするための対策
背中を見せたくないという思いから
背中が見えないような服を着ると思います
それは良いのですが
通気性の良い服を着るように心がけましょう
そして摩擦はよくないので
肌に優しい生地を選ぶようにすると
肌へのダメージが減り
背中ニキビの悪化を防ぐことができます！！！
まずは少しずつ背中ニキビの原因となる
ことを改善していきましょう！！
そうしたら恥ずかしがることもなく
背中に自信をもつことができるのでは
ないでしょうか？
なにより意識することで少しずつ
変わっていきます！！
恥ずかしがらず一緒に努力しましょう！
今回はここで終わりです
最後まで見てくださりありがとうございました！
背中ニキビができる原因とは…？
こんにちは
わかです！！
今日は背中についてお話ししようと思います。
皆さん、背中ニキビって知ってますか？
背中ニキビは年齢関係なくできます。
特に若い女性悩んでいませんか？
背中の広範囲にできて治りにくく
見た目が汚く見えてしまいますよね。
今このブログを読んでいるあなたも実は
背中ニキビに悩んでいませんか？
実際、友達などに背中汚いねと言われたことはなくとも
背中ニキビで悩みを抱える女性は多いと思います
今日は背中ニキビで悩むあなたに
背中ニキビの原因と対処法をいくつか
ご紹介します！
背中ニキビの原因ってなに？
背中ニキビはなぜできるの？
背中は皮脂が多くもともとニキビができやすい
部位です。
摩擦や洗浄力の刺激が加わったりすると
ニキビを悪化させる原因の一つとなります
また、
肌の乾燥や睡眠、食事、ストレス
も背中ニキビの原因となるのです。
背中ニキビの対処法
ではどうやって背中ニキビをなくして
綺麗な背中へと変わっていけばいいのか。。
それは…
生活習慣を変えることです
不規則な生活を直すことで
少しずつ体が変化していきます
食生活、睡眠は特に影響するので
気をつけていきましょう！
時間を管理できるようになりましょう
そして、ストレス！！
ストレスは誰にでもあるものです
普段からストレスを溜める人
今すぐ吐き出しましょう
私もストレスが原因で背中ニキビが
悪化したことがあります
これ以上背中ニキビが悪化する前に
規則正しい生活を送り
ストレスを吐き出せる環境を作ってみましょう
悩みすぎもストレスになるので
注意してくださいね
考え方を変えたりして気分転換を！！
今回はここまでです。
ご覧頂きありがとうございました。
